眼睛健康往往最易被忽略。每當視力轉差，很多人只以為是「近視深咗」、老花或睇手機過度，拖到明顯不適才求診。事實上，部分早期眼疾並無徵狀，眼睛的微小變化，分分鐘是身體發出的健康警號！定期驗眼除可了解度數變化，更有助及早找出異常，防患未然。創立於1971年、紮根旺角逾半世紀的「光明眼鏡」，今年踏入55周年，由澳洲認可視光師第二代負責人陳柏廸 (Patti) 接棒。她銳意打破傳統悶局，主張眼鏡店不應只停留在「配眼鏡」或推銷產品，而應進化成「眼健康管理」的重要一環。透過專業視光檢查、個人化配鏡及長期跟進，讓客人不只「看得清」，更能全面掌握雙眼健康。

從「純配眼鏡」升級到眼健康管理

Patti觀察到，新一代客人對眼鏡的需求早已大進化。過去大家可能只著重款式、品牌及潮流，但近年越來越關心眼鏡能否真正保護雙眼。「客人需要的不再只是買一副眼鏡，而是買健康！」她坦言，若眼鏡店依然死守傳統「只銷產品」的模式，最終難免會捲入與網購及日式快時尚的價格割喉戰。相反，提供專業視光服務與持續的眼健康管理，才是獨立眼鏡店無可取代的核心價值。

「我們售賣的是專業眼睛健康管理方案，涵蓋全面的眼睛檢查和長期健康跟進，這些都是網購和快時尚品牌難以比擬的體驗。」在她眼中，眼睛不單是靈魂之窗，更是洞察身體健康狀況的「放大鏡」。部分潛在的健康問題往往會在眼睛浮現蛛絲馬跡，視光師一旦在檢查中發現異常，便能及早建議客人尋求專科醫生作進一步診治。

Patti指，光明眼鏡擁有專業視光師團隊和完善的檢測設施。她認為，專業視光服務和持續的眼健康管理，才是獨立眼鏡店無可取代的核心價值。

千萬別以為視力模糊只是小事！Patti分享，曾有一名長期熟客因視力轉差，一直以為只是老花或工作太累，直到經視光師詳細檢查後，才驚覺問題源於高血壓引致的眼底病變。另一位患有高度近視、常戴硬性隱形眼鏡的客人，在接受白內障手術後，依然堅持每年進行眼檢。結果真的被查出人工晶體出現「後發性白內障」（後囊混濁），即俗稱第二次白內障。光明眼鏡隨即轉介眼科醫生跟進，最終成功助他恢復清晰視力。

這兩個真實案例，令Patti更加深信護眼絕不能等到出現問題才處理。定期檢查、找出視力變化的根源並對症下藥，才是最理想的健康管理模式。光明眼鏡的專業團隊會貼心地因應客人的年齡、病歷及用眼習慣，度身訂造合適的檢查方案。例如針對長者及隱形眼鏡一族，會特別重點監測眼底與角膜健康，提防慢性敏感或缺氧；對於角膜疾病康復者，更能為其驗配特製的「硬性鞏膜隱形眼鏡」，精準協助重建穩定視力。

擁有專業視光師資格的Patti會詳細了解客戶的背景和用眼需要，從而建議最合適的檢查服務。

跨越半世紀　一副眼鏡背後的三代信任

專業細心的服務，順理成章成為了光明眼鏡維繫客人的最強後盾。Patti笑言：「我們有很多『鐵粉』家庭客，小朋友從小到大都在這裡配眼鏡，父母見證我們服務可靠，自己也跟著光顧，最後甚至連公公婆婆都變成了我們的熟客！」對一家屹立55年的老字號而言，這種難能可貴的跨世代信任，絕對是最具價值的資產。畢竟產品價格可以隨時比較，但一家人長年累積下來的安心與信賴，卻不是一次半次交易就能輕易建立的。

光明眼鏡設有專業視光中心，除了提供全面檢測服務外，還備有各種視光產品供選擇。

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Patti指，光明眼鏡一直以信譽可靠的專業服務贏得客戶長遠信任。

衝出門市　由職場到社區築起護眼防線

除了照顧個人客戶，光明眼鏡更積極走出門市，計劃推出專為中小企而設的「眼睛健康檢查服務」，將護眼理念延伸至職場。Patti一針見血地指出，香港不少中層管理人員既是企業骨幹，又是家庭經濟支柱，面對沉重的工作與生活壓力，往往選擇「小病忍、大病拖」，就算眼睛不適也不願請假檢查。

她期望透過企業年度眼檢，讓員工能及早掌握雙眼狀況。這項計劃相當具彈性，只需五人或以上的公司即可參與，由專業視光師提供從基本驗光到全面眼底檢查等自訂服務。對企業來說，這不僅是一項貼心福利，及早揪出眼疾更有助維持員工的工作表現，增強團隊歸屬感。

更值得讚賞的是，計劃還注入了回饋社區的窩心元素：每完成十個檢查名額，光明眼鏡便會撥出兩個名額的費用，為獨居長者提供免費視光檢查及基本眼鏡配置。Patti感觸地說，曾接觸過不少弱勢長者，即使鏡片嚴重磨損、度數早已不合，卻對「驗眼」毫無概念。「我們想做的不只是送他們一副眼鏡，而是將他們帶入一個有人關心、有人護理的網絡，讓他們可以體面地生活。」她深信，面對人口老化，視光師絕對能成為社區眼健康的「第一道防線」，有需要時及時轉介專科，讓患者盡早得到適切治療。

憑著貼心服務，光明眼鏡得到不少家庭客戶的長期支持。

作為第二代負責人，Patti期望將光明眼鏡打造成為一間結構穩健、服務專業，且值得大眾信賴的視光健康管理後盾。

55周年不忘初心 憑藉信賴走得更遠

迎來別具意義的55周年紀念，談及未來的發展願景，身為第二代的Patti坦言：「我並不是要盲目將公司做大，而是要做到最值得信賴！希望客人來到光明，就能享受專業的視力護理，安心生活。」她的目標非常明確，就是將光明眼鏡打造成一間結構穩健、服務專業且深得民心的視光健康管理公司。「希望無論香港環境如何轉變，大眾只要想起眼睛健康，便會第一時間想起光明。」

為答謝客戶半世紀以來的支持，並慶祝55周年這個重要里程碑，光明眼鏡門市現正推出一系列眼睛健康檢查及配鏡驚喜優惠，詳情可瀏覽該公司的Facebook專頁。

光明眼鏡
地址：九龍旺角西洋菜街7號地下
電話：2771 8640

光明視光中心
地址：九龍旺角彌敦道610號荷李活商業中心17樓1703室
電話：2321 9892

撰文：王玥晨
原文：香港01, 網址：https://www.hk01.com/article/60390168

配戴隱形眼鏡的注意事項：安全、衛生與驗配的重要性

隱形眼鏡的物料與技術在過去十多年迅速發展，由早期透氧度較低的硬性鏡片，演變至高透氧硬性鏡片，以及各類拋棄式軟性鏡片。然而，隨着配戴人數增加，由於使用方法不當而引起的眼睛問題亦相當普遍，包括結膜炎、角膜表皮損傷、巨乳頭結膜炎、角膜血管增生甚至角膜潰瘍等。這些併發症大多源於配戴者的錯誤習慣，因此了解正確的配戴方式至關重要。

1. 切勿自行購買鏡片，驗配程序不可省略

不少人習慣自行購買拋棄式隱形眼鏡，但在部分國家，隱形眼鏡屬於受管制的醫療產品，必須持有由眼科視光師發出的有效處方才能購買。原因在於隱形眼鏡並非單純的度數產品，初次配戴者更應接受全面檢查，包括角膜健康、淚水質量與分泌量等，這些因素都會直接影響配戴安全。

缺乏專業驗配可能導致鏡片弧度不合適、鏡片過緊或過鬆，增加角膜受損風險。因此，首次配戴者必須由專業人士示範如何正確戴上及除下鏡片，避免因操作不當造成角膜刮傷。

2. 鏡片弧度與角膜配合度決定安全性

隱形眼鏡的弧度必須與角膜形狀匹配，才能讓角膜獲得足夠氧氣。若鏡片過鬆，可能造成視力模糊或異物感；若鏡片過緊或配戴時間過長，則會令角膜缺氧，引致角膜水腫或血管增生。這些問題並非立即出現，但長期忽視會造成不可逆的傷害。

因此，定期驗眼及重新評估鏡片配合度是維持眼睛健康的重要步驟。

3. 衛生習慣不良是眼睛發炎的主要原因

許多眼睛感染個案源於基本衛生不足，例如未洗手便接觸鏡片、鏡片清潔不當、鏡片盒長期未更換等。細菌雖肉眼不可見，但一旦沾染鏡片並直接接觸角膜，便可能引發嚴重感染。

常見錯誤包括：

• - 使用生理鹽水作為鏡片儲存液
• - 使用過期或無殺菌功能的護理液
• - 鏡片清潔步驟不完整
• - 鏡片盒長期不更換

若遇上具強烈致盲風險的細菌，例如綠膿桿菌，感染可在短時間內破壞角膜，後果極為嚴重。

4. 經驗越多不代表風險越低

不少長期配戴者自認熟悉流程，因而忽略定期檢查或自行購買鏡片。然而，角膜的敏感度會隨配戴年期下降，當眼睛出現不適時，反而較難察覺早期徵兆，增加延誤處理的風險。

因此，即使是多年使用者，也應保持定期驗眼、按時更換鏡片及護理用品，避免因自信而忽略安全。

5. 選擇具備完整配套服務的驗配方式

隱形眼鏡並非單純的商品，驗配、檢查及跟進服務都是保障眼睛健康的重要部分。若購買鏡片時沒有配套檢查或專業指導，便可能錯過早期問題，甚至造成長期傷害。

配戴者應慎重考慮：為了方便而跳過驗配程序，是否值得承擔可能影響視力的風險。

結語
隱形眼鏡能為生活帶來便利與美觀，但安全使用必須建立在正確的驗配、良好的衛生習慣及定期檢查之上。只要遵守基本原則，便能大大減少併發症風險，確保眼睛健康長久維持。

如何選擇彩色隱形眼鏡：安全、舒適與自然效果的完整指南

彩色隱形眼鏡已成為不少人日常造型的一部分，無論是希望提升眼神亮度、打造更深邃的大眼效果，或是配合不同妝容風格，市場上選擇愈來愈多。然而，面對不同品牌、花紋、物料及技術，如何挑選一款既安全又舒適、同時能呈現自然效果的彩色隱形眼鏡，便成為消費者最關心的問題。

以下將從安全性、視覺效果、舒適度及日常使用需求等角度，分析選擇彩色隱形眼鏡時應注意的重點，並以行業常見技術作為例子，協助你作出更全面的判斷。

一、安全性：色素處理技術是關鍵

挑選彩色隱形眼鏡時，最重要的考慮因素始終是安全。市面上不同品牌採用的色素處理方式不一，而色素是否會直接接觸眼球，是影響安全性的核心。

部分高端品牌採用「夾色處理技術」，即將色素完全包覆於鏡片物料中間，避免色素層直接接觸眼球，亦能減少掉色風險。這類技術通常會配合國際認可的色素標準，例如美國 FDA 認可的色素物料，確保長時間配戴仍能維持眼睛健康。

若你在選購時看到品牌強調「色素不接觸眼球」、「色素層包覆於鏡片中間」等字眼，通常代表其安全性較高，適合長期或每日使用者。

二、視覺效果：自然與清晰度同樣重要

彩色隱形眼鏡的視覺效果不只取決於花紋設計，鏡片的光學結構亦會影響清晰度與舒適度。

1. 中心無色光學區的大小
中心光學區是鏡片中沒有色素的部分，直接影響視野清晰度。若光學區過小，色素可能阻擋視線，尤其在昏暗環境下更容易出現模糊或光暈。

一些品牌會提供較大的中心無色光學區，例如直徑達 8mm 的設計，有助保持視野清晰，同時避免阻礙氧氣進入眼球，減少因缺氧而出現紅筋的情況。

2. 非球面光學設計
非球面鏡片能減少光學像差，改善輕微散光造成的視覺模糊，提升影像清晰度。這類設計亦能令鏡片更薄，增加透氧度，對長時間使用電腦或需要夜間駕駛的人尤其有幫助。

若你經常在室內工作、長時間使用電子產品，或對視覺清晰度有較高要求，選擇具非球面設計的彩色隱形眼鏡會更適合。

三、舒適度：保濕能力與透氧度不可忽視

舒適度是影響配戴體驗的另一大因素。彩色隱形眼鏡因為有色素層，透氧度往往較透明鏡片低，因此保濕技術尤其重要。

部分品牌會加入高效保濕分子，例如能鎖住大量水份的HA（透明質酸），讓鏡片在整天配戴後仍能保持濕潤，減少乾澀感。這類鏡片特別適合在冷氣環境下工作、長時間使用電腦或容易眼乾的人士。

若你經常感到眼乾，或需要長時間配戴，建議選擇具保濕技術、含水量適中、透氧度較高的彩色隱形眼鏡。

四、紫外線防護：日常戶外使用的額外保障

不少人忽略了彩色隱形眼鏡的防UV功能。紫外線長期累積可能增加眼睛疾病風險，例如白內障，因此具備 UV 防護的鏡片能提供額外保障。

部分每日即棄彩色隱形眼鏡能阻隔高達 99% UVB 及 92% UVA，有助保護眼睛免受紫外線傷害。若你經常戶外活動或長時間暴露於陽光下，選擇具防 UV 功能的鏡片會更安全。

五、日常使用需求：配戴習慣與生活方式的考量

最後，選擇彩色隱形眼鏡時亦要考慮自己的生活習慣：

• - 是否需要每日即棄鏡片：更衛生、更方便，適合忙碌或敏感眼人士
• - 是否追求自然放大效果：可留意黑色環圈大小及花紋密度
• - 是否需要不同色系配搭妝容：可選擇提供多色系的品牌
• - 是否長時間配戴：需重視透氧度、保濕度及光學設計

若你希望兼具自然效果、安全性與舒適度，可留意採用夾色技術、大光學區、非球面設計、保濕分子及防 UV 功能的鏡片，這些特點能在日常使用中提供更全面的保護與體驗。

結語：選擇彩色隱形眼鏡，應從安全與舒適出發
彩色隱形眼鏡的選擇不應只看顏色或花紋，安全性、光學設計、保濕能力及防護功能同樣重要。只要掌握以上幾個重點，便能更容易挑選到適合自己的彩色隱形眼鏡，既能提升造型效果，又能保持眼睛健康。

如果你正在比較不同品牌，不妨留意是否具備夾色處理技術、特大中心光學區、非球面設計、深層保濕分子及防 UV 功能，這些都是目前市場上較受重視的技術，能為日常配戴提供更高的安全與舒適度。

隱形眼鏡種類全面解析｜硬性、軟性、含水量與功能分類

隱形眼鏡自推出以來已接近半個世紀，全球估計有逾八千萬人使用，而香港亦有大量市民每日配戴不同類型的隱形眼鏡。隨着物料及設計技術不斷進步，鏡片選擇愈來愈多，功能亦更為多樣化。以下將從鏡片種類、物料特性及功能分類等方面，全面介紹現時常見的隱形眼鏡類型。

隱形眼鏡的兩大主要分類
隱形眼鏡大致可分為 硬性隱形眼鏡 及 軟性隱形眼鏡 兩大類，各有不同特性及適用人士。

1. 硬性隱形眼鏡（RGP）

硬性隱形眼鏡主要分為透氣硬鏡（RGP） 及不透氣硬鏡（PMMA）。
由於不透氣鏡片容易造成角膜缺氧，已在市場上逐漸被淘汰。

透氣硬鏡的特點
透氣硬鏡以物料的透氧率（DK 值）區分為高、中、低透氧三類。
一般而言，透氧量越高，角膜健康越有保障。

高透氧硬鏡常用於：

• - 控制近視加深（角膜矯視鏡片）
• - 長時間配戴需求
• - 追求穩定視力的使用者

硬鏡的視力清晰度較高，鏡片不易變形，亦較耐用。

2. 軟性隱形眼鏡（Soft Lens）

軟性隱形眼鏡可分為傳統式及拋棄式兩大類。

• - 傳統式軟鏡
• - 每日戴除

- 使用壽命約6-8個月
- 需每日清潔及消毒

拋棄式軟鏡

按更換周期可分為：

• - 每月更換
• - 每兩週更換
• - 每週更換
• - 每日拋棄（日拋）

除日拋外，所有軟鏡均需每日清潔及消毒。

含水量是甚麼？
含水量指鏡片內水份佔鏡片重量的百分比，例如含水量 50% 代表鏡片重量的一半來自水份。

一般軟鏡含水量介乎 38% 至 78%。

含水量越高：

• - 透氧率通常較佳
• - 鏡片厚度可能增加
• - 鏡片較易乾

製造商會利用高含水物料或超薄設計提升透氧度，但即使透氧度較高，軟鏡仍不適宜長時間配戴，更不應戴著睡覺。

隱形眼鏡的功能分類
隱形眼鏡亦可按功能分類，常見類型包括：

• - 球面鏡（Spherical Lens）- 矯正近視或遠視。
• - 散光鏡（Toric Lens）- 矯正散光，度數及軸位需精準驗配。
• - 老花鏡（Bifocal / Multifocal Lens）- 矯正老花，提供多焦區或漸進設計。
• - 彩色鏡（Colour Lens）- 改變虹膜顏色，適合化妝或造型用途。
• - 高透氧連戴式軟鏡 - 透氧率比一般軟鏡高出數倍，可在專業指導下連續配戴多天，包括睡眠時間。

應該選擇硬鏡還是軟鏡？
兩者各有優缺點，選擇需視乎個人眼睛狀況及生活習慣。

軟鏡優點

• - 舒適度高
• - 適應期短
• - 初學者較易接受

軟鏡缺點：

• - 容易沉積蛋白質
• - 鏡片較易乾
• - 視力穩定度較低
• - 發炎或過敏機會較高
• - 使用壽命較短

硬鏡優點

• - 視力清晰度高
• - 透氧度佳
• - 不易變形
• - 耐用度高
• - 較少沉積物

硬鏡缺點：

• - 適應期較長（一般需約兩星期）

如何選擇最適合的隱形眼鏡？

每個人的眼睛健康、淚水質量、屈光度數、生活習慣及工作環境均不同。
因此，選擇隱形眼鏡前應由註冊眼科視光師進行全面檢查，並根據個別情況作出專業建議。

隱形眼鏡安全性全面解析｜常見風險、併發症與預防方法

隱形眼鏡自推出以來已接近半個世紀，全球估計有逾八千萬人使用，而香港亦有大量市民每日配戴不同類型的隱形眼鏡。隨着鏡片物料及設計不斷改良，現代隱形眼鏡的舒適度大幅提升，使用人數亦持續增加。整體而言，嚴重併發症（例如角膜潰瘍）的發病率極低，約為萬分之四，屬相對安全的視力矯正方式。

然而，安全與否並非只取決於鏡片本身，而是取決於使用者的配戴習慣、清潔方式及定期檢查。若使用不當，仍有機會引致眼睛受損。

隱形眼鏡問題的主要成因

隱形眼鏡併發症大多源於以下幾類情況：

• 鏡片驗配不良
• 鏡片未按時更換
• 清潔及護理程序不正確
• 配戴時間過長
• 缺乏定期眼科檢查

大部分問題其實都可以避免，但若出現不適而未能及時處理，後果可能十分嚴重。

常見隱形眼鏡併發症

1. 角膜缺氧
鏡片透氧度不足、鏡片過緊或配戴時間過長，均會令角膜缺氧，導致水腫、眼紅、視力模糊、表皮細胞受損及配戴不適。若長期缺氧，更可能引致角膜新生血管，影響視力健康。

2. 角膜或結膜磨損
若鏡片驗配不良而過於鬆動，鏡片移動時會磨擦角膜或結膜，造成損傷或增加感染風險。

3. 乾眼引致不適
淚水不足者不宜配戴隱形眼鏡。乾眼症會令鏡片表面乾枯，增加磨擦，導致角膜及眼皮受損。乾眼患者應由眼科視光師評估是否適合使用隱形眼鏡。

4. 過敏或發炎
不適當的護理藥水可能引起過敏或毒性反應，而鏡片上的沉積物及蛋白質積聚亦會造成過敏性發炎，例如巨乳頭狀結膜炎。常見症狀包括痕癢、分泌物增加、鏡片移位、視力模糊及舒適度下降。

5. 細菌感染
若角膜表皮受損，而鏡片消毒不充分，細菌便容易入侵角膜。造成損傷的原因包括鏡片驗配不善、缺氧或護理藥水過敏等。嚴重感染可導致角膜潰瘍，若未能及時處理，甚至可能造成永久視力損害。

預防隱形眼鏡併發症的方法

大部分隱形眼鏡問題在初期並無明顯症狀，因此定期檢查是最有效的預防方式。為保障眼睛健康，建議遵守以下原則：

• 由註冊眼科視光師進行驗配
• 嚴格遵守正確的清潔及護理程序
• 按時更換鏡片（傳統鏡片建議每 6–8 個月更換）
• 定期進行全面眼科檢查
• 若眼睛出現任何不適，應立即除下鏡片並盡快求診

FAQ｜隱形眼鏡使用常見問題

1. 隱形眼鏡每日可以戴幾耐？

一般建議每日配戴時間不宜超過 6–8 小時。隱形眼鏡覆蓋角膜太久會令眼睛缺氧，容易引致乾澀、紅腫或角膜發炎。

2. 戴住隱形眼鏡瞓覺會點？

戴住瞓覺會令眼睛整晚缺氧，而鏡片上的細菌亦會長時間貼在角膜表面，感染風險可增加 6–8 倍。建議回家後立即除下鏡片。

3. 瞳孔放大片或變色片是否更易傷眼？

放大片及變色片含有染料層，長時間配戴或反覆清洗可能令染料脫落，刺激角膜，引致刺痛、異物感或發炎。建議避免長時間使用。

4. 過期的隱形眼鏡或保養液可以繼續用嗎？

不可以。過期鏡片或保養液的消毒能力下降，細菌更易滋生，增加角膜感染風險。必須遵守產品使用期限。

5. 隱形眼鏡應如何正確清潔？

長戴型鏡片需每日清潔及消毒，包括：

• 每次配戴前後徹底沖洗鏡片
• 保養液每日更換
• 鏡片盒保持乾淨並定期更換
  清潔不佳會令細菌快速滋生，增加角膜破皮及感染機會。

6. 可以用自來水清洗或浸泡隱形眼鏡嗎？

絕對不可以。自來水含有大量微生物，包括可引致嚴重角膜感染的阿米巴原蟲。任何情況下都不可使用自來水清洗或保存鏡片。

7. 游泳時可以戴隱形眼鏡嗎？

不建議。泳池水含有細菌及化學物質，容易附著在鏡片上，增加感染風險。游泳時應佩戴有度數的蛙鏡。

8. 隱形眼鏡配戴時眼睛感到刺痛或紅腫應怎樣處理？

立即除下鏡片，避免再配戴，並以清水沖洗眼睛。如症狀持續或加劇，應盡快求醫，以免延誤治療。

9. 日拋、月拋有甚麼分別？

主要分別在於使用期限及物料透氧度：

日拋：最衛生，適合敏感眼或初學者

月拋：需每日清潔，適合習慣長期配戴人士

切勿延長使用期限，以免增加感染風險。

隱形眼鏡使用者必讀：七大高危行為正悄悄傷害你的眼睛

不少香港市民習慣每日配戴隱形眼鏡，但若使用方式不當，眼睛極易受到感染或受損。根據美國疾控中心（CDC）研究指出，不正確使用隱形眼鏡會大幅增加眼疾風險；當中約19.9%的感染個案出現眼角膜受損，甚至有4.4%的患者需要接受角膜移植。

結合本地臨床常見情況，以下七大行為最容易令眼睛受傷，你又犯了多少項？

1. 隱形眼鏡配戴時間過長（超 6-8小時）

長時間配戴隱形眼鏡是最常見的高危行為。鏡片覆蓋角膜太久，會令眼睛缺氧，輕則乾澀、痕癢，嚴重可導致角膜發炎、破皮，甚至影響視力。

建議：每日配戴時間不宜超過6-8小時。

2. 戴著隱形眼鏡睡覺

不少人下班後躺在床上滑手機，結果不知不覺睡著。如果仍戴着隱形眼鏡入睡，風險極高。

戴著睡覺會令眼睛整晚缺氧，而鏡片上的灰塵、細菌亦會長時間貼在角膜表面，令感染風險增加6-8倍。

建議：回家後應立即除下隱形眼鏡，避免戴著睡覺。

3. 長時間配戴瞳孔放大片或變色片

瞳孔放大片及變色片通常含有染料或色素層，長時間配戴或反覆清洗，可能令染料脫落，刺激眼睛。

常見症狀包括刺痛、異物感、紅腫、發炎等，嚴重者甚至需要醫療處理。

建議：避免長時間配戴，並選擇具安全認證的產品。

4. 使用過期隱形眼鏡或過期保養液

部分市民為求方便或節省成本，會把日拋當週拋、週拋當月拋，甚至使用已過期的清潔或保養液。這些行為均會大幅增加感染風險。

過期產品的消毒能力下降，細菌更容易滋生，最終可能導致角膜發炎或受損。

建議：嚴格遵守產品使用期限，切勿延長鏡片壽命。

5. 隱形眼鏡及配件清潔不當

長戴型隱形眼鏡需要每日清潔及消毒，但不少人因工作繁忙而忽略步驟，例如：

• 鏡片未沖洗乾淨便放入鏡片盒
• 鏡片盒未蓋好
• 重複使用舊保養液
• 鏡片盒長期不更換

這些習慣都會令細菌快速滋生，增加角膜破皮及感染風險。

建議：每次配戴前後均需徹底清潔鏡片及鏡片盒，保養液必須每日更換。

6. 用自來水清洗或浸泡隱形眼鏡

自來水看似乾淨，但其實含有大量微生物及細菌，當中包括可引致嚴重角膜感染的阿米巴原蟲。
用自來水清洗或浸泡鏡片，等同讓細菌直接貼在角膜上，風險極高。

建議：任何情況下都不可使用自來水清洗或保存隱形眼鏡。

7. 游泳時戴隱形眼鏡

泳池水含有大量細菌及化學物質，容易附著在隱形眼鏡表面，增加感染風險。若水中細菌入侵角膜，後果可十分嚴重。

建議：游泳時應佩戴有度數的蛙鏡，而非隱形眼鏡。

正確使用隱形眼鏡，才能真正保護雙眼

隱形眼鏡雖然方便，但必須配合正確使用方式，才能避免眼睛受損。
保持良好衛生習慣、遵守配戴時間、選擇安全產品，才能讓雙眼保持健康清晰。

 

眼鏡度數與隱形眼鏡度數為何不同？完整解說

許多人在驗配眼鏡與隱形眼鏡時，都會發現兩者的度數往往不一樣。明明同一個人、同一雙眼睛，為什麼眼鏡度數通常較高，而隱形眼鏡度數卻較低？這篇文章將以深入但易懂的方式，帶你了解背後的光學原理、度數換算方式，以及如何選擇最適合自己的鏡片。

一、眼鏡與隱形眼鏡的最大差異：鏡片位置不同

眼鏡鏡片與眼睛之間有一段距離，通常約12mm。
隱形眼鏡則是直接貼在角膜表面，距離幾乎是0mm。

這個距離差異（稱為鏡眼距離Vertex Distance）會直接影響度數的需求：

• 眼鏡鏡片離眼睛較遠 → 需要較高度數才能矯正視力
• 隱形眼鏡貼近眼睛 → 度數通常會比眼鏡低

因此，兩者度數不同是正常現象，並非驗錯度數。

二、為什麼高度數差異更明顯？

一般來說，度數越高，鏡眼距離造成的影響越大。

✔ 低度數（0～-3.00D）
眼鏡與隱形眼鏡度數差異非常小，甚至可以相同。

✔ 中度數（-3.00D～-6.00D）
隱形眼鏡度數通常會比眼鏡低 0.25D～0.50D。

✔ 高度數（-6.00D以上）
差異更明顯，隱形眼鏡度數可能比眼鏡低 0.75D～1.50D。

這也是為什麼高度近視的人換戴隱形眼鏡時，常覺得度數「突然變低」。

三、散光度數為什麼也會不同？

散光鏡片的度數與軸位也會因鏡眼距離而改變。

一般情況下：

• 隱形眼鏡散光度數可能比眼鏡低
• 軸位可能需要微調（例如 10度～20度）

因此散光用戶更需要專業驗配。

四、為什麼不能直接用眼鏡度數買隱形眼鏡？

原因包括：

• 鏡眼距離不同
• 隱形眼鏡有弧度（BC）與直徑（DIA）
• 散光軸位需要調整
• 每款鏡片物料、設計不同，視覺效果也不同

因此，眼鏡度數只能作為參考，不能直接套用。

五、如何選擇適合自己的隱形眼鏡度數？

建議：

• 以最新驗眼報告為基礎
• 由視光師根據鏡片品牌、弧度、物料調整度數
• 初次配戴時應做視力測試
• 若感覺模糊、頭暈、乾眼，應立即調整度數或更換鏡片

六、總結：眼鏡度數與隱形眼鏡度數不同是正常現象

兩者度數不同並不是驗錯，而是光學原理造成的必然結果。
只要根據專業驗配、選擇適合的鏡片，就能獲得清晰、舒適的視覺體驗。